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  高血压、高血脂易伤害听力
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高血压、高血脂易伤害听力

我国成人高血压病患病率为18.8%,血脂异常率为18.6%,而高血压与高血脂相互作用,造成了一种不良的循环,对听力也有负面影响。临床证明,高血压病人中20-82%有耳聋耳鸣现象,这是因为高血压的动脉硬化影响了内耳的血液供应,使听神经的功能发生了退行性改变,而高血压的大部分病人同时有血脂升高。因为高血脂可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳毛细胞损伤,血管萎缩;此外,高血脂患者血液的黏稠度增加,使血小板聚集性增加,容易发生动脉粥样硬化,而内耳的动脉非常细小,且又无侧支循环,其使血流更为缓慢,导致内耳供血不足,引起内耳微循环灌流障碍,进而影响内耳的听力,造成双耳对称性高频下降的感音神经性聋并伴持续性高调耳鸣,尤其是高血压、高血脂的老年患者,表现更为显著。

所以当老年人出现听力减退时,不要光想到是衰老的自然规律,还应当做全面检查,特别是要检查血脂、血压。如果患有高血压、高血脂,一定要积极治疗,力争控制好病情,这对延缓听力减退是有帮助的。除了进行治疗干预外,患者自己还要注意饮食调控,要少吃高脂肪、高胆固醇的饮食,尤其是动物内脏,更要尽量避免食用,多吃些有降脂作用的食物,如大豆、花生、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、茶叶,还有一些坚果,如核桃、柚子、榛子等植物脂肪含多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还有鱼肉等海洋生物等都可降脂。

同时,吸烟对人体健康有害是人所共知的事。有关医学研究表明:人体的任何部位都不能幸免于吸烟引起的不良后果,因其危害为一缓慢的过程,其不利影响将在数年后显现出来。香烟中的一氧化碳和尼古丁对血管的内皮细胞有明显的损伤作用,又能促使血液中胆固醇和低密度脂蛋白浓度升高;大量的吸烟还能刺激血小板,促使它们互相集结、凝集、增加了血液的黏稠度,这些物质都沉积于血管壁上,引起周围血管及冠状动脉收缩,血管壁增厚、管腔变窄,造成冠状动脉粥样硬化,而动脉硬化则是全身性的,那么内耳的微动脉硬化、供血不足,就会直接造成耳聋。据有关统计,嗜烟者冠心病的发病率和死亡率是不吸烟者的2-6倍。

    如果已造成听力损失并影响日常生活和社交,就应该一方面在食物上进行控制,以减缓听力下降的速度。另一方面则应抓紧时间到医院的耳鼻喉科去就诊,标本兼治,争取达到最佳的效果。如果听力损失时间已比较长且影响到日常生活和社交,专业助听器验配机构去选配合适的助听器,以改善听力,提高生活质量。
 
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